Work Life Balance

Der Begriff Work-Life-Balance steht für einen Zustand, in dem Arbeit und Privatleben miteinander in Einklang stehen. Der Ausdruck Work-Life-Balance wird auch verwendet für das Bestreben, einen Gleichgewichtszustand zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Ein Gleichgewicht zwischen den Lebensbereichen ist ein dynamisches Gleichgewicht, die persönlichen Lebensumstände und äußeren Bedingungen können sich stets wandeln. Deshalb ist die Nachhaltigkeit für ein Gleichgewicht im Sinne einer Work-Life-Balance erforderlich. So wird insbesondere nicht von einer gelungenen Balance gesprochen, wenn eine Person dem Burnout nahe ist oder einem Boreout, dem Gefühl krankmachender Langeweile.