Tinnitustherapie

Die Tinnitus-Retraining-Therapie ist eine Behandlungsmethode zur Linderung des chronischen Tinnitus, die 1990 von Jastreboff und Hazell entwickelt wurde. Die Therapie zielt weniger auf die Entstehung des Tinnitus, vielmehr wird die Verarbeitung des Tinnitus im zentralen Nervensystem und somit die bewusste Wahrnehmung in den Mittelpunkt gestellt.

Die Retraining-Therapie stützt sich auf drei Säulen: Aufklärung und Beratung des Patienten über die Erkrankung (Counseling), Hörtherapie mit verhaltenstherapeutischen Aspekten, unter Umständen auch ein Tinnitus-Noiser, der ein zusätzliches Geräusch erzeugt, Begleitung durch einen Diplom-Psychologen, um den Umgang mit dem Ohrgeräusch zu erleichtern, unterstützend Methoden wie Entspannungsvervahren (autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) und Planung von Aktiviäten.

Speziell im deutschsprachigen Raum hat sich den Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft Deutschsprachiger Audiologen und Neurootologen (ADANO) folgend eine Variante der Tinnitus-Retraining-Therapie etabliert, in die bei relevanter psychischer Belastung des Patienten zusätzlich auch eine tinnituszentrierte psychotherapeutische Behandlung durchgeführt wird.